Кофе. Как бы вы ни любили капучино с манящей молочной пенкой, полезным этот напиток не назовешь. Проблема в том, что содержащийся в молоке белок подавляет тонизирующие свойства кофеина.Поэтому зарядиться энергией чашечка капучино точно не поможет.
К тому же комбинация растительных кислот в кофе и молочной кислоты может вызвать вздутие, тяжесть, дискомфорт в животе.Чай. С этим напитком похожая ситуация.В черном, зеленом чае содержится кофеин, который в тандеме с молоком, сливками теряет свой тонизирующий эффект.
Еще один веский повод отказаться от чая с молоком – молочные белки подавляют способность чая расширять сосуды и нейтрализуют действие некоторых антиоксидантных соединений.Морепродукты. Паста с морепродуктами в сливочном соусе, роллы
Читать на skuke.net