Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Продукт, способный вывести токсины и жир из организма, назвал врач
И продукт этот – отруби. Их при похудении необходимо включать в рацион в достаточном количестве, так как клетчатка, входящая в состав отрубей, помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и укрепить здоровье.
Об этом со ссылкой на доктора медицинских наук, профессора, диетолога Алексея Ковалькова пишет «Российская газета». Секрет этого «чудодейственного» продукта в том, что клетчатка в большинстве случаев практически в неизменном виде доходит до самых нижних отделов кишечника и является пищей для полезных бактерий.
Отруби долго перевариваются, что помогает длительное время не испытывать голод. Помимо этого, пищевые волокна, содержащиеся в отрубях, не дают всасываться большому количеству жиров и улучшают пищеварение.
Читать на mk-pskov.ruОб этом же в других СМИ
Как прожить дольше: 5 простых пищевых привычек назвал врач profile.ru / 2 года назад
Как вывести соли из организма: китайские лепёшки skuke.net / 2 года назад
Лоза назвал врачей Боткинской больницы лжецами на предложение явиться в «красную зону» neva.today / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.