здоровье кофе болезни долголетие
/ profile.ru

Привычный многим напиток назвали ключом к долголетию

Соблюдая здоровую сбалансированную диету и регулярно выполняя физические упражнения, можно предотвратить риск ранней смерти, говорят врачи.

Для продления жизни они также посоветовали употреблять популярный напиток, особенно – за завтраком. Ключом к увеличению продолжительности жизни является здоровая и сбалансированная диета, включающая не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день, пишет Expess.

Но специалисты утверждают, что обрести долголетие можно с помощью регулярного употребления кофе. По словам врачей, этот напиток содержит большое количество антиоксидантов и полезных питательных веществ, защищающих от ряда заболеваний.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA