Узбекистан здоровье Узбекистан
/ vesti.uz

Чтобы стакан воды с утра не довел до беды

Стакан воды с утра — полезная привычка, однако не всегда. Не стоит пить слишком горячую или холодную воду. Холодная вызывает спазм желудка и диарею, а горячая и вовсе может привести к раку пищевода, пишут РИА Новости со ссылкой на медиков.

Не нужно пить слишком быстро, потому что это увеличит нагрузку на сердце из-за быстрого разжижения крови. Не рекомендуется заменять воду молоком, кофе или соками, потому что это негативно сказывается на желудочно-кишечном тракте и может вызвать еще большую нехватку жидкости в организме.

Не надо подсаливать воду, потому что это повышает кровяное давление и увеличивает нагрузку на почки. Пейте чистую кипяченую воду комнатной температуры и будьте здоровы.

Читать на vesti.uz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA