Приступ на поводке: как быстро самому справиться с паническими атаками
Ощущаете себя беспомощным, накрыло страхом, да еще и воздуха перестало хватать? — Верные признаки того, что вас настигла паническая атака.
Ее приступ может застать в самом неподходящем месте — в общественном транспорте, на работе, в магазине. Как быстро и эффективно справиться самому и помочь родным и близким— 5-tv.ru разбирался вместе с психологом Юлией Габерштейн.
Паническая атака — это приступ сильной тревоги или интенсивного страха, которые сопровождаются учащенным сердцебиением и чувством нехватки воздуха.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Алена Водонаева не может спать из-за панических атак fedpress.ru / 2 года назад
Перенесшая два инсульта Алена Водонаева переживает из-за возвращения панических атак actualnews.org / 2 года назад
Айза Анохина покинула Россию из-за панических атак actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.