Прислушайтесь к своему желудку и не пейте кофе: что приготовил октябрь знакам зодиака в плане здоровья

Перепады настроения, обострение хронических заболеваний, ухудшение общего самочувствия, к сожалению, многие знаки зодиака столкнуться со сложностями в плане здоровья.Вначале общие советы, которое могут избежать неприятностей и не позволят оказаться на больничной койке.В первую очередь нужно сократить употребление соленого и жареного, вообще, в октябре чаще прислушивайтесь к своему желудку.

Многие люди начнут переедать из-за резкого похолодания и недостатка солнечного света, это осенняя хандра даст о себе знать таким образом.В первой половине месяца нельзя браться за много дел сразу, старайтесь разделить нагрузку таким образом, чтобы начиная с четверга работать в лайт-режиме.Понимаем, что нужно готовить фигуру к Новому году уже сейчас, но не