Принципы интуитивного питания, или Как начать слушать свое тело и растопить лишние сантиметры без тревог
Для многих даже само слово «диета» вызывает неприятную дрожь по всему телу. Это неудивительно, ведь абсолютно все диеты подразумевают определенные ограничения.Наша психика ненавидит ограничения и всячески пытается от них избавиться.
Это приводим к компульсивным перееданиям и лишним сантиметрам на талии.Сегодня поговорим о том, как принцип разнообразия питания поможет избавиться и от сантиметров, и от диетического мышления.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Авив Кохави: «Мы предотвратили теракты в Иерусалиме и Тель-Авиве» detaly.co.il / 3 года назад
Море вынесло на берег Тель-Авива пакет "бисли" 40-летней давности vesty.co.il / 3 года назад
Пули летели в жилые дома: поселение Омер обстреляли бедуины из Тель-Шевы news.israelinfo.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.