Москва ученые здоровье смертность морепродукты Москва
/ fedpress.ru

Причину ранней смерти миллиона людей нашли в овощах

МОСКВА, 11 июня, ФедералПресс. Ученые рассказали, что причиной ранней смерти может являться нехватка овощей.

Их нужно съедать до 400 грамм в день. Специалисты рассказали о том, что причиной миллиона смертей от сердечно-сосудистых заболеваний может скрываться в недостаточном количестве овощей и фруктов в рационе человека.

К такому выводу пришли ученые американского общества питания. По их словам, овощи богаты клетчаткой, калием, магнием, а также антиоксидантами и фенолами, которые благоприятно сказываются на состоянии сосудов и понижают уровень холестерина.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA