/ ont.by
При каких болезнях нельзя делать планку?
Планка – эффективное, но далеко не безопасное упражнение, рассказал РИА «Новости» тренер по бегу и функциональной подготовке Евгений Шувакин.Евгений Шувакин добавил, что выполнение планки может стать сложным для людей с избыточным весом.
В таком случае упражнение можно упростить – его следует выполнять не на прямых ногах, а с упором на колени.ФОТО: pixabay Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Пресса Индии: Нью-Дели рассматривает возможность покупки у России «лёгких танков» «Спрут-СДМ1» topwar.ru / 3 года назад
«Спутник V» будет доступен в Нью-Дели с 15 июня mk.ru / 3 года назад
Российская вакцина «Спутник V» будет доступна в Нью-Дели с 15 июня - газета finanz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.