Хороший и крепкий сон – это отличная штука, особенно, когда он крепкий. Для того чтобы хорошо высыпаться, достаточно соблюсти несколько простых правил: отладить для себя режим дня, не переедать на ночь и желательно не смотреть фильмы ужасов.
Все очень просто и банально, если не нарушать парочку «заповедей» для хорошего сна. Но это мы сейчас говорим о норме.Есть масса людей, которые делают во сне весьма странные, а временами и кровавые вещи.
Некоторые люди, страдающие от лунатизма, создают прекрасные картины, другие же (даже такое бывает) готовят, ну, а есть люди, которые нарушают закон.
Читать на pravda-tv.ru