Если у вас высокий уровень холестерина, вы, вероятно, знаете о важности здоровых привычек, таких как хорошее питание и физические упражнения.
Это способствует снижению уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (их еще называют ЛПНП или «плохим» холестерином).
Здоровый образ жизни уменьшает количество триглицеридов или жиров, содержащихся в крови. Есть у ЗОЖ и такое положительное последствие, как повышение уровня холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП или «хороший» холестерин).
Читать на inosmi.ru