Оливер Беркман убежден, что вы не сможете качественно выполнять работу, требующую повышенного внимания, более 3 – 4 часов в день.
Это может показаться потрясающе коротким рабочим днем, но исследования показывают, что вы будете неэффективными, если регулярно работаете сверх установленной нормы.
Читайте также Почему вы чувствуете усталость и слабость: 3 причины и способы решения Конечно, вы можете работать администратором или заниматься ручным трудом на конвейере гораздо дольше, но когда дело доходит до интеллектуальных усилий, люди сталкиваются с жестокой биологической чертой.
Читать на 24tv.ua