Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Правила идеальной спальни – чтобы потом не считать овец
Как должно выглядеть идеальное место для сна? Тёмное, тихое и… прохладное. В лабораторных условиях учёные установили, что 15 градусов по Цельсию – идеальная температура для глубокого качественного сна.А чем выше температура тела, тем больше вероятность получить короткий и обрывчатый сон.
Вспомните, как вы засыпаете во время гриппа или ОРВИ.Так что, если в спальне нет термостата или кондиционера, хотя бы проветрите комнату перед тем, как отправляться в постель.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Обновленные правила выдачи прав и регистрации авто: что надо знать водителям apostrophe.ua / 3 года назад
Как хорошо выспаться при сильной простуде — и почему не надо считать овец skuke.net / 3 года назад
2 правила идеального селфи от фотографа skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.