Латвия люди еда тело Латвия
/ lv.sputniknews.ru

"Правда тела". Почему мы едим, когда нам плохо

Почему одни люди в стрессе худеют, а другие набирают вес, и у кого из них "генетическая поломка"? Если у вас постоянный стресс - стоит ли начинать худеть, или сначала нужно разобраться со своими эмоциями и их причиной?

И как эмоциональное переедание связано с тем, как вас воспитывали в детстве? Объясняет клинический психолог, кандидат наук, автор первой в России книги по интуитивному питанию, руководитель центра Intueat, президент ассоциации АСОРПП Светлана Бронникова.

01:30 "Худеющие" или "полнеющие" во время стресса - кто более "здоров", а у кого "генетическая поломка" 07:45 Как работает эмоциональное переедание и как оно связано с тем, как вас воспитывали в детстве 11:26 Можно ли, находясь в стрессе, снижать вес 13:00 "Большинство людей

Читать на lv.sputniknews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA