самит Здоровье и красота кулинария животный мир
/ runews24.ru

ПП Рецепт Запеканка с куриным филе

Куриная грудка заслуженно считается одной из самых полезных частей курицы. Это ценный источник полезных белков, аминокислот и витаминов с минералами, которые необходимы для нормального протекания метаболических процессов в организме человека.

Кроме этого, именно это мясо содержит минимальное количество вредного холестерина, поэтому его употребление даже в повышенных количествах не способно навредить сердцу и сосудам.К/Б/Ж/У 1 порции: 214/28,6/6/9,5Ингредиенты на 4 порции: Приготовление: 1.

Лук нарезаем кубиком, шпинат размораживаем при необходимости. Обжариваем лук со шпинатом и маслом пару минут. 2. Выкладываем лук со шпинатом в форму для запекания, сверху кладём кусочки куриного филе и порезанные помидоры.3.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA