Чувствовать себя выжатым как лимон – это нормально, когда за день была выполнена куча дел. Однако если ощущение усталости приходит сразу после сна или к вечеру после спокойного и не загруженного дня, есть повод задуматься.
Возможно, причины кроются в неправильном режиме, окружающих вещах или недостатке в организме необходимых элементов. Избавившись хотя бы от части из них, эмоциональное и физическое состояние заметно улучшится.
Захламленность Психическое истощение может быть связано с захламленностью в доме, особенно на рабочем столе. Этот бардак имеет накопительный эффект, который негативно отражается на эмоциональном состоянии человека.
Читать на profile.ru