Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Послеобеденный сон способствует лучшей работе мозга у пожилых людей — исследование
Соответствующее исследование китайские ученые опубликовали в General Psychiatry.С возрастом режим сна несколько меняется и пожилые люди чаще могут спать днем, но до этого не было известно, как такой сон влияет на их умственные способности и риск развития деменции.В исследовании ученых из Шанхайского центра психического здоровья приняли участие 2 240 человек от 60 лет с трех китайских городов.
Из них 1 584 человека заявили, что регулярно спят днем, другие — нет. Все участники прошли несколько тестов на определение их когнитивных способностей.Дневной сон ученые определяли, как периоды отдыха после обеда, которые длились не менее 5 минут, но не более 2 часов.
Читать на hromadske.uaОб этом же в других СМИ
Дневной сон оказался полезен для мозга mir24.tv / 3 года назад
The Guardian (Великобритания): одним из возможных последствий коронавируса назван риск возникновения психических заболеваний и нарушений в работе мозга, говорится в новом исследовании koronavirus.center / 3 года назад
The Guardian (Великобритания): одним из возможных последствий коронавируса назван риск возникновения психических заболеваний и нарушений в работе мозга, говорится в новом исследовании koronavirus.center / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.