продукты здоровье Здоровье и красота
/ nation-news.ru

Популярный у россиян продукт может предотвратить развитие диабета второго типа

Употребление жирной рыбы два раза в неделю может положительно сказаться на предотвращении сахарного диабета второго типа.Врачи прописывают препараты с содержанием кислот омега-3.

Но полезные вещества также можно обнаружить в обычной пище. Свою пользу в этом доказали сардины. Кроме того, этот вид рыб содержит витамин D, кальций, фтор, таурин.Специалисты проанализировали данные о состоянии здоровья 152 людей с преддиабетом.

Часть испытуемых употребляла ежедневно по 200 граммов сардин с костями и кожей. Ученым удалось установить, что только 8% из участников исследования остались уязвимы к диабету.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA