США Япония люди общество ожирение США Япония
/ rg.ru

Популярная тренировка оказалась бесполезной для сжигания жира

Исследователи из Университета Бригема Янга в США решили проверить, помогут ли десять тысяч шагов в день, если выполнять простую тренировку регулярно, избавиться от лишних килограммов.

Результаты оказались для многих неожиданными. Ожирение резко повышает риск инсульта и рака у людей от 40 до 59 летНапомним, автором достаточно старой методики, согласно которой следует проходить не менее десяти тысяч шагов ежедневно, является японский врач Йосиро Хатано.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA