стало популярным методом похудения, но оно может повлиять не только на уменьшение талии. Согласно новому исследованию, диета, которую одобряют знаменитости и эксперты в области здравоохранения, может негативно повлиять на репродуктивную функцию в долгосрочной перспективе, пишет.
Периодическое голодание, также известное как ограниченное по времени питание, предусматривает употребление пищи в определенные временные промежутки в течение дня.
Во время голодания, когда организм отдыхает от переваривания пищи, он обращается к накопленному жиру, чтобы сжечь его для получения энергии, таким образом, сбрасывая лишние килограммы.
Читать на fakty.ua