Помолодеете сразу на 10 лет: 8 простых привычек для тех, кто хочет всегда быть и выглядеть молодым
По информации, предоставленной Американской кардиологической ассоциацией (AHA), внесение нескольких конкретных изменений в образ жизни может существенно замедлить процессы биологического старения, предоставляя как минимум шесть-десять дополнительных лет активной и здоровой жизни.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет Fox News. Новейшее исследование отмечает, что улучшение состояния здоровья сердца играет ключевую роль в замедлении процесса старения, что в свою очередь снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем.
Авторы подчеркивают, что улучшение здоровья сердца не только уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но также способствует замедлению биологического старения, что может увеличить продолжительность активной жизни.
Читать на hyser.com.ua
