11.01.2024 - 15:06 / koronavirus.center

Помогут три простых совета: что нужно делать, чтобы стать долгожителем

Возможно, вы слышали поговорку: «Завтракайте, как король, обедайте, как принц, а ужинайте, как нищий». Как минимум, так говорит Дэн Брюттнер, исследователь «голубых зон», где живет больше всего долгожителей.Подпишись на Hyser.

com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет "Eat this, no that". Советует питаться богатым и острым завтраком Да, этот совет звучит знакомо, и это по-настоящему важно.Завтрак может повлиять на ваше настроение и общее состояние (если вы его пропустите).

Рекомендуется начать день сытным завтраком, который включает острые продукты.По словам Брюттнера, завтрак может улучшить ваше физическое и психологическое благополучие, а также общее качество жизни.

продукты общество самит нужно google Украина

Читать на koronavirus.center

Все новости от koronavirus.center

Об этом же в других СМИ

Украинцам озвучили новые правила назначения пенсий: что нужно выполнить каждому, чтобы выйти на заслуженный отдых politeka.net / 5 месяцев назад

Квартира сгорает за считанные минуты: что нужно сделать, чтобы в доме не произошло короткое замыкание hyser.com.ua / 5 месяцев назад

Что нужно сделать, чтобы получить отсрочку от мобилизации: юрист дала важные советы hyser.com.ua / 5 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают