Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Помогающие прожить дольше шесть полезных привычек раскрыл врач Мартин Мейнер
Директор Vault Health в Великобритания, врач Мартин Мейнер рассказал о пользе определенных привычек для увеличения продолжительности жизни, сообщает MedikForum.
По словам медика, для хорошего здоровья в пожилом возрасте важным является включение привычек уже в более молодом возрасте. Авторы назвал шесть правил, которым необходимо следовать уже сейчас, чтобы жить дольше: - слушать свое тело. «Прислушиваясь к своим физическим и эмоциональным ощущениям, вы можете знать, когда что-то нужно изменить», – уточнил врач; - употреблять меньше калорий; - регулярно посещать врача.
Мейнер добавил, что благодаря регулярному посещению врача специалист сможет выявить проблемы на ранней стадии «или даже до того, как они начнутся»; - упражняться.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Международный день селфи: шесть интересных фактов о празднике apostrophe.ua / 2 года назад
Скончался пациент, который дольше всех лечился от COVID-19 svpressa.ru / 2 года назад
Принц Гарри "просто обожает" свою тещу, помогающую с детьми ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.