Китай здоровье общество болезнь Китай
/ inforeactor.ru

Пользователи WeChat назвали часы, в которые человека подстерегают опасные болезни

Для поддержания здоровья человеку следует придерживаться определенного распорядка дня. Так, пользователь китайской платформы советует завтракать примерно в 7 утра, обедать в 12, а ужинать в 18:00.

При этом следует помнить, что в определенное время суток человека подстерегают хронические болезни. К примеру, наиболее опасные часы инсульта приходятся на период с 4 до 6 утра.

Инфаркт наиболее коварен с 6 до 9 утра, а сахарный диабет — с 1 до 3 ночи. Кроме того, пик обострения артрита приходится на период после пробуждения, гипертонии — после утреннего подъема.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA