здоровье дети общество упражнения иммунитет
/ cursorinfo.co.il

Польза ежедневные прогулок - факты, о которых мало кто знает

Прогулки на свежем воздухе - простой и эффективный способ укрепить здоровье и наладить работу целого ряда органов и систем организма.

Многие упускают из виду ценность ежедневных прогулок на свежем воздухе, уверяя, что у них нет на это времени. Однако врачи считают это ошибкой, так как огромную пользу можно извлечь даже из 30 минут ходьбы на улице.

Прогулки необходимы для всех - от детей до пожилых, от здоровых до больных, особенно для тех, кто проводит много времени в замкнутых пространствах дома или офиса.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA