Ученые из Техасского технического университета недавно выяснили, что витамин Е – один из лучших омолаживающих компонентов. Его можно использовать как для увлажнения кожи, так и для ее защиты от солнца и снятия раздражений.
Витамин Е полезен и при беременности. Он способствует развитию нервной системы плода. Немаловажную роль витамин Е играет и в развитии некоторых когнитивных функций.
Например, он благотворно влияет на работу мозга. Одно из исследований показало, что прием этого витамина помогает пациентам с легкой и умеренной болезнью Альцгеймера.
Читать на newinform.com