Полезные продукты, которые нельзя есть каждый день
Даже самая полезная пища может навредить, если есть ее слишком часто. Поэтому так важно соблюдать меру в употреблении не только жирного, соленого и сладкого, но и продуктов, богатых важными для нашего организма витаминами и минералами.
Вот несколько продуктов, которые, несмотря на их вкус и пользу, нельзя употреблять каждый день.Многие употребляют смузи и свежевыжатые соки в качестве альтернативы газированным, энергетическим и сладким кофейным напиткам, потому что они кажутся более полезными.
Отчасти это действительно так, но помимо полезных веществ, в напитках из фруктов и ягод содержится еще и сахар, который в больших количествах так же вреден, как и сахар из газировки.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Алина Загитова: решила наконец ответить на вопрос, который мне задают почти каждый день championat.com / 2 года назад
Диетолог Гинзбург назвал вредные и полезные продукты на праздничном столе russian.rt.com / 2 года назад
5 полезных продуктов, которые обеспечат витаминами зимой fokus-vnimaniya.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.