продукты рыба Новый год
/ vm.ru

Названы необычные полезные продукты, которые стоит поставить на новогодний стол

Чтобы удивить гостей в новогоднюю ночь, на стол можно купить рыбу, морепродукты и экзотические фрукты и овощи. Такие продукты богаты витаминами и полезными микроэлементами, сообщила врач-диетолог Наталья Герасимова. — На новогодний стол можно поставить редкие сорта рыб дикого вылова, например, ледяную рыбу, дикого лосося, черную треску, барамунди, угря, — отметила она в комментарии .

Она добавила, что также стоит обратить внимание на такие морепродукты, как лангустины, гребешки, устрицы, морские ежи. В них содержится большое количество кальция, фосфора, железа, калия и различных витаминов.

Также не стоит забывать об овощах, которые россияне готовят нечасто в будни. Например, спаржу или кенийскую фасоль. Они богаты витаминами групп A, C, E,

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA