Культура самоизоляции научила нас многому: бесплатно заниматься фитнесом в любое время дня и ночи, заказывать продукты с доставкой на дом и экономить время на бытовых делах.
Делимся полезными привычками, которые помогут успеть отдохнуть этим летом, и без того мимолетным. Тренировки дома Пока фитнес-клубы были закрыты, мы занимались где-то между диваном и обеденным столом.
На карантине открылось много новых спортивных онлайн-площадок, а количество «домашних» тренеров в соцсетях выросло в разы. Благодаря им мы — хочется верить — не растолстели, сидя дома.
Читать на gubdaily.ru