Альбина Комиссарова продукты здоровье общество советы молочная продукция Альбина Комиссарова
/ cxid.info

Полезны или нет молочные продукты взрослым. Врач поставил точку в этом споре

Не нужно заставлять себя есть молочные продукты, если они вам не нравятся. Но и отказываться от них нет оснований: такая еда — ценный источник кальция.

Молочные продукты в последнее время регулярно становятся темой ожесточенных споров. Кто-то говорит, что молоко и творог нужно есть обязательно, а кто-то считает, что взрослому человеку «молочка» только вредит.На самом деле не существует сугубо правильных или вредных продуктов.

Все дело в дозировках и наличии противопоказаний.Как отмечает в своем телеграм-канале врач-эндокринолог Альбина Комиссарова, молочные продукты не стоит считать обязательной частью любого рациона.

Читать на cxid.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA