люди общество Здоровье и красота
/ vchaspik.ua

Показания и противопоказания к занятиям йогой

Ищете интересный вид отдыха? Познакомьтесь с йогой и окунитесь в мир безграничного отдыха! Помимо того, что практика йоги влияют на фигуру, это еще и лекарство от расшатанных нервов и избавление от повседневного стресса.

Показания к занятиям йогой Йога – это система упражнений, расслабляющих тело и разум. Физические упражнения стимулируют работу нервных окончаний и укрепляют мышцы.

Многочисленные медицинские исследования доказали, что благодаря йоге можно добиться контроля над нервной системой, улучшить обмен веществ, работу сердца и легких.

Читать на vchaspik.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA