Телеведущий и шеф-повар Константин Ивлев всегда был крупным мужчиной и не спешил ограничивать себя в питании. Но, когда цифра на весах увеличилась до 134 килограммов, ведущий шоу «Адская кухня» решил привести свое тело в порядок.
Для этого он сел на диету, которую самостоятельно разработал. Ивлев рассказал свой рацион, с помощью которого смог похудеть.
Оказалось, для похудения шеф-повар полностью убрал из меню углеводы. Совсем перестал есть хлеб, сахар, крупы и другие продукты, содержащие углеводы.
Читать на vm.ru