Здоровье и красота кулинария нео
/ ont.by

Похудевшая почти на 40 килограммов женщина раскрыла секрет похудения

Британка Эми Мэннс за год сбросила почти 40 килограммов. В беседе с изданием StokeonTrent Live она поделилась секретами успеха.В феврале прошлого года 31-летняя жительница Ньюкасла присоединилась к группе по похудению.

По словам женщины, она решилась на это ради своей полуторогодовалой дочери.Эми Мэннс, в первую очередь, сильно изменила свой рацион, при этом полностью не отказавшись от некоторых угощений.

Например, по воскресеньям женщина позволяла себе традиционный йоркширский пудинг и иногда даже могла съесть шоколад.«Я практически не употребляю хлеб, разве что цельнозерновой, также я люблю делать большие салаты», – сказала британка.Женщина также отметила, что для похудения можно адаптировать практически все рецепты.На завтрак британка.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA