Украина общество прогноз Народная Правда Украина
/ narodna-pravda.ua

Похудеть на 12 килограммов за неделю: простая и эффективная диета

В течение недели необходимо пить ежедневно не менее 1,5 литров обычного маложирного кефира и полностью убрать из рациона сахар и соль.

Loading... Об этом сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на ГолосUA. 1 день – на завтрак, обед и ужин  по 2 некрупных отварных картофелин, кефир и вода.

2 день – на завтрак, обед и ужин около 100 граммов отварного мяса курицы (в идеале – грудка без кожи), также вода и кефир. 3 день – на завтрак и ужин около 100 граммов постного мяса (говядины или свинины),также вода и кефир.

Читать на narodna-pravda.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA