В течение недели необходимо пить ежедневно не менее 1,5 литров обычного маложирного кефира и полностью убрать из рациона сахар и соль.
Loading... Об этом сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на ГолосUA. 1 день – на завтрак, обед и ужин по 2 некрупных отварных картофелин, кефир и вода.
2 день – на завтрак, обед и ужин около 100 граммов отварного мяса курицы (в идеале – грудка без кожи), также вода и кефир. 3 день – на завтрак и ужин около 100 граммов постного мяса (говядины или свинины),также вода и кефир.
Читать на narodna-pravda.ua