Здоровье и красота занятия спортом актив
/ 24tv.ua

Похудение зимой: почему нужно тренироваться на улице

Секрет похудения заключается в том, чтобы тратить больше калорий, чем вы получаете. О пользе от тренировок на свежем воздухе сообщает ETimes.

Интересно Быстрая зарядка для офисных работников: разминка для шеи Физические упражнения на морозе сжигают больше калорий благодаря расходу энергии.

Вы тратите больше сил на то, чтобы согреть организм, на движение и дыхание. Во время тренировок на улице одевайтесь не слишком тепло.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA