Профессор Федерального медико-биологического агентства России, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала в интервью радио Sputnik о продукте, обладающем свойством поднимать настроение.
Речь идет о шоколаде, который, по словам медик, является самым лучшим антидепрессантом в пасмурную погоду. «Даже само слово «шоколад» провоцирует выделение эндорфинов, – отметила Королева. – Шоколад – тот продукт, который многих спасает от серости и плохого настроения».
Также врач предостерегла от чрезмерного употребления этого продукта, поскольку это чревато проблемами со здоровьем, которые может вызвать лакомство. «Излишнее потребление шоколада приведет к набору массы тела, потихоньку начнет формироваться инсулинорезистентность, диеты недостаточно будут.
Читать на ufacitynews.ru