Россия шт. Мичиган здоровье дети статистика заболеваемость симптомы Россия шт. Мичиган
/ cxid.info

Почему женщины должны спать больше мужчин

Учёные только недавно стали изучать сон женщин. Раньше считали, что мужчины и женщины спят одинаково. А сегодня говорят, женщинам нужно больше времени, чтобы выспаться.

И исследования это подтверждают! Но дольше — не значит качественнее.В целом нормы для мужчин и женщин не различаются. Взрослым людям в среднем нужно от семи до девяти часов сна, а подросткам — от восьми до десяти.

Тем не менее женщины и мужчины спят по-разному. Одинаковые рекомендации — результат того, что сон женщин недостаточно изучен (как и многое другое).Исследование учёных из Мичигана показало, что женщины спят дольше мужчин.

Читать на cxid.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA