/ nv.ua
Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи, и мир кажется таким ужасным? Спойлер — бессонницу легко объяснить и не так уж сложно победить
Вы просыпаетесь среди ночи, не можете сразу заснуть, вас начинают одолевать страхи и сомнения, в голову лезут дурные мысли. И вы не спите до утра, погружаясь в депрессию.
Как с этим бороться? И хорошо, если рассвет поможет вам избавиться от плохих мыслей. А затем вы, кое-как продержавшись весь день, заснете пораньше и спокойно проспите следующую ночь.
Но что если эта ситуация начинает повторяться регулярно? Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
«Он хочет играть войну вдолгую». Почему арифметически выиграть войну должна РФ, но на самом деле все совсем не так и в чем уверен Путин? Интервью NV nv.ua / 1 год назад
Такой маленький: жена Тимура Мирошниченко впервые показала названного сына fakty.ua / 1 год назад
Жена Тимура Мирошниченко показала первое фото приемного сына korrespondent.net / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.