/ 24tv.ua
Почему вы чувствуете усталость после длительного сна
Эксперты объясняют, что хорошим считается тот сон, после которого вы чувствуете себя бодрыми. Так почему же возникает усталость после продолжительного отдыха, рассказываем дальше.
Интересно Как долго нужно тренироваться, чтобы сжечь калории после любимых сладостей Усталость после сна Многие из вас наверняка пробовали "отоспаться" на выходных, а в результате после длительного сна чувствовали себя хуже, чем после раннего пробуждения среди недели.
Эксперт по сну и автор книги "Сделайте сон своей суперсилой: руководство к здоровью, счастью и продуктивности" Роберт Рой Бритт отмечает, что чувство усталости в течение дня может означать плохую эффективность сна.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Игрок «Динамо» Нгамалё: играть за Камерун на ЧМ — мечта. Чувствую полное удовлетворение championat.com / 1 год назад
Инфантино: Сегодня я чувствую себя катарцем. Я знаю, что значит дискриминация sportarena.com / 1 год назад
"Холостяк" Топольский признался, почему не нашел любовь в Майами, где проживает: "С американками чувствуется..." politeka.net / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.