Если вся мышца, часть мышцы или группа мышц сокращается внезапно, непроизвольно и с болью, это называется мышечным спазмом.Этот спазм длится от несколько секунд до нескольких минут.
Чем больше продолжительность, тем болезненнее спазм. Другой вид спазмов — непроизвольные и нерегулярные подергивания пучка мышечных волокон.Чаще всего судороги икр возникают ночью.
С возрастом частота возникновения судорог в среднем даже увеличивается. Причины этого — снижение силы мышц ног и пониженное потребление жидкости.
Читать на skuke.net