Почему важно следить за рационом ребенка и можно ли бороться с детским ожирением?
Говорят, полезные привычки формируются еще в раннем детстве. Ученые выяснили: лучший возраст для того, чтобы приучить ребенка к здоровому питанию – 11-12 месяцев.
А самыми опасными считаются первые два года жизни. Если в это время родители замечают прибавку в весе – это сигнал о том, что в организме закладываются неправильные метаболические процессы.
А значит, уже в подростковом или взрослом возрасте ребенок снова может столкнуться с проблемой лишнего веса. Марина Попова, Главный внештатный диетолог комитета по здравоохранению Мингорисполкома: «Это связано с искусственным кормлением ребенка…, потому что очень часто мамы, бабушки хотят сделать смесь погуще, побольше, потому что ребенок не может еще сказать "я не хочу, я не буду"».Важно понимать: ожирение вносит дисбаланс в работу практически всех внутренних органов.
Читать на ont.by
