общество вода жара советы чай
/ cxid.info

Почему в жару нельзя пить воду со льдом — ведь многие предпочитают пить холодненькое

Многие из нас считают, что холодная вода в жару может охладить организм и утолить жажду. Однако врачи предостерегают против подобного заблуждения, так как вода со льдом в жаркий день может дать обратный эффект.Очень холодный напиток мешает нормальному потоотделению, а следовательно, и отдаче тепла.

Помочь может, как это ни парадоксально, горячий чай — он стимулирует выделение пота, и благодаря этому наш организм охлаждается.

Именно так борются с жарой жители Средней Азии.Можно последовать их примеру и утолять жажду зеленым чаем, который помогает регулировать температуру тела и является хорошим антиоксидантом.Если же вы не поклонник горячих напитков в жару, то для утоления жажды можете пить слегка прохладную воду.

Читать на cxid.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA