29 апреля 2021 г. Выпив утренний стакан воды, вы намного быстрее активируете обмен веществ и тем самым предотвратите ожирение.
Это стимулирует лимфатическую систему и способствует пищеварению. Также можно регулировать уровень кортизола и укреплять иммунную систему.
Если организм не получал жидкости в течение нескольких часов за ночь, умственные способности также снижаются, и утром наблюдается недостаток концентрации.
Читать на goodnews.ua