Израиль общество Здоровье и красота бег Израиль
/ www.vesty.co.il

Почему у велосипедистов в Израиле болят колени и как этого избежать

Езда на велосипеде считается безопасным занятием, но почему у многих велосипедистов болят колени? Ранее думали, что проблема в неправильно подобранной высоте сиденья, но исследования показали, что это не так.

Считается, что велосипедный спорт более благоприятен для коленного сустава, нежели бег или игры с мячом. Во время езды человек не опирается на ноги, что существенно снижает нагрузку на коленный сустав.

Кроме того, опасные для сустава движения, вроде перекручивания или сдвига вовнутрь, которые возможны при занятиях иными видами спорта, не характерны для велосипеда.

Читать на vesty.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA