Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Почему тянет перекусить перед сном и как это прекратить
Если человеку предстоит тренировка, накануне вечером он позволяет себе поесть поплотнее, выяснили британские ученые. Позднему ужину способствуют джетлаги, сменная работа, привычка засиживаться до ночи, слишком яркий свет в квартире.
Ночные походы к холодильнику грозят сердечно-сосудистыми проблемами, лишним весом. Как избавиться от вредной привычки — в материале РИА Новости. Человек, как любое наземное животное, пробуждается с рассветом, когда солнечные лучи попадают на кожу, активен в течение дня, на закате начинает готовиться ко сну.
Мы питаемся несколько раз в светлое время суток. Время сна и бодрствования, чувство голода регулируются внутренними циркадными ритмами, заданными Солнцем.
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
Журналист Олег Кашин: "Почему Путин так не любит Петербург?" piter.tv / 3 года назад
Родишь — поймешь: почему мам тянет на форумы обсуждать тугосерей, годовасиков и кесарят e1.ru / 3 года назад
Завтрак инвестора. Сектор финансов тянет рынок вверх smartmoney.one / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.