Елена Соломатина люди здоровье общество Здоровье и красота Елена Соломатина
/ lipetskmedia.ru

Почему тянет на сладкое?

У многих из нас время от времени появляется навязчивое желание съесть что-то сладкое. Откуда это идет и нужно ли с этим бороться, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина.

Об этом пишет РИА Новости. Многие люди стараются вести здоровый образ жизни и правильно питаться, исключая из своей диеты сладкое.

Но мы не роботы, и иногда может что-то произойти. Если вам захотелось торт, съешьте его и возвращайтесь к обычной жизни. Главное, не нужно зацикливаться, что это срыв, уверена Соломатина. «Человек должен себя баловать и не чувствовать себя суперменом, нужно балансировать.

Читать на lipetskmedia.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA