общество Здоровье и красота актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Почему сброшенный вес возвращается: названа ошибка худеющих

Почему вес возвращается после похудения с помощью различных диет, рассказала специалист по питанию Ольга Юсюз в своем Instagram.

Читайте 5 правил, без соблюдения которых нельзя похудеть Быстрая диета переводит организм в "энергосберегающий режим", замедляя обмен веществ, организм начинает создавать запас.

В отличие от вас, он не знает, сколько продолжится голодовка. Поэтому стоит при полуголодном существовании сорваться и позволить себе даже малейшее излишество – булочку или пирожное, – как оно тут же откладывается на бедрах или талии, – отметила Юсюз.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA