Почему они случаются, и как их избежать, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Читайте Как сон помогает худеть: тренер озвучила важные факты Один из самых распространенных вопросов при снижении веса, с которыми ко мне обращаются: "Как не срываться?
Все понимаю, но не могу ничего с собой поделать!" И в большинстве случаев срыв происходит именно вечером, – отметила Кален.
Читать на 24tv.ua