общество актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Почему постоянно хочется есть: 7 основных причин

Современный мир заставляет нас думать, что есть нужно просто птичьими порциями, а хлеб, крупы, макароны – пища для мужчин со значительным весом.

700 калорий вас не насытят, говорит Комиссарова. И еще 5 привычек из детства, которые мешают вам похудеть Если ваш рацион строится с высококалорийных, но не очень питательных продуктов, вы будете хотеть есть, несмотря на норму калорийности, – уверяет диетолог.

По словам врача, в рационе должны быть продукты: Как пишет Альбина Комиссарова, за 3 часа до сна – комфортный для организма временной промежуток.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA